こんばんわ。ちゃんちょめです！
お元気ですか？私は今日も後鼻漏ですが、元気でやってます。
ハゲな自分も愛おしい。
そんなポジティブな日もありました。
あんまり自分の事が好きな人だと思われたくないんですけど。
これは正直に言っておきましょう。
自分が好きな事は否定できませんね。
だって、自分の歌をエンドレスで聴いて、自分の声で自分の耳の細胞を壊して
耳鳴りになってたりすんですから。
自分の細胞を壊すほどのナルシストです。
母からもよく「お前は本当に自分が好きだよな」って言われます。
そんなことを言われるほど自覚はありませんけど。
もちろん嫌いなところも沢山ありますけどね。
思えばカラオケだって、キャンプだって、美味しいもの食べたいだって、綺麗な景色みたいだって
全部、自分を幸せにするための行動ですからね！すべて自分可愛さからの行動です！！
自分が見たい景色は自分で見せていく気がないと、何も始まらない。
（↑すみません、ちょっとカッコいい事、思いついちゃったからメモしました）
、、、ん？いや待って。めちゃくちゃいい事言ってるぞ。
自分が見たい景色は自分で見せて行く気がないと、、、何も、、始まらない、、、。
マジでそうじゃん。
じゃあなんで、私は転職しないんだ、、、。自分が見たい景色探しに行けや！！！！
すみません！！急にいいセリフを思いついて話が脱線しました。
私は闘病して激太りし、13キロくらい太りました。
太るスピードはものすごい速さでしたが、これがなかなか体重が落ちなくて、、。
今はピークより大分マシにはなりましたが、
もっと体型を元に戻そうと少しだけ努力をしています。
名付けて「見た目をもっとマシにしてもっと自分を好きになろう！」キャンペーンです。
やってることは4つ。
●夕飯後にサイクリングマシーンで3kmタイムアタック。
●夜ヨガ10分
●朝ヨガ10分
●お菓子や甘い食べ物、飲み物をなるべく控える
サイクリングは1ヶ月以上継続中。ヨガは5日継続中。
お菓子系は、、たまにめちゃくちゃ食べちゃう時があるから計測不能。
痩せるといいな。。。。。
でも、本当の事をいうと、サイクリングもヨガも甘いのやめるのも
全ては後鼻漏のために始めた事なんです・・・！！
上咽頭に感じる粘液が憎くて憎くて仕方ありません！！！！
でもヨガを始めてから、自分をもっと好きでいられる努力って大事かもしれないと思ったんで
見た目をもっとマシにしてもっと自分を好きになろうキャンペーンに繋がりました。
このおかげで、先日バッサリ！ショートカットにしました！
とても軽くて、最高です。もっとベリーベリーショートカットでもいいけど
それはもっと痩せてからのお楽しみにしておきます。
だって、ハゲを経験しているから髪の毛の鬱陶しさと言ったら！！ですよ！！
とは言っても、以前よりも頭頂部は薄くなっているので、自分の今の実力でハゲかかっているというのは由々しき問題。
やはり髪の毛があることのありがたみを感じなくてはいけませんね。
最後に1つだけ。
太っている故に、今、、頭の皮膚がブニョブニョしていて、そこを掴むのが最近のブームです。
では、さようなら！！！！
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